当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德:休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了

来源:YouTube 发布时间:2026-09-28 09:26:33

24直播网9月28日讯 在今天火箭训练后,谢泼德接受了媒体采访。

记者:斯通说你增加了大约4.5公斤(10磅)的肌肉,这准确吗?为了增肌你经历了怎样的过程?本赛季做了哪些不同的尝试?

谢泼德:大概就是这个数字。主要是吃得多,也进行了大量的举重训练。但与此同时还要尽量留在球场上保持移动,避免变得迟钝、缓慢或者太僵硬。休赛期确实在力量房里待了比平时更多的时间。

标签 NBA 火箭 篮球

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

SC基茨 瓜拉廷格塔青年队 同心杯 巴瑞库拉 塔里格拉德 卢基纳吉亚 巴特勒 GV圣何塞女足 艾丹格 阿连卡GO女足 罗马青年队 洛桑体育U21 克鲁 RS贝尔卡内 拉夫伯勒闪电女足 八打雁朗姆酒 茨维考FC 奥芬巴赫踢球者 耶鲁竞技女篮 格拉西纳 意利体育U21 汉达瓦底联 克赖斯特彻奇联 巴兰科洪多竞技U19 斯巴达克索贝 TJ塔特拉奥拉vs波瓦兹斯卡直播 FC列日vs法兰波垒斯直播 美预备联迈阿密国际B队vs卡罗莱娜在线观看 韩K4联骊川市民vs平昌FC在线观看 科索沃超级联赛杜卡吉尼vs马利舍瓦在线观看 巴里科斯士邦vs乌塔斯乌沙克士邦直播 玻利地杯海萨卡国民队vs查科科比亚俱乐部在线观看 多拉多斯vs莫雷利亚直播 海格尔曼vs考诺萨基列斯直播 美甲格林维勒凯旋vs诺克斯维尔部队在线观看 印度超邦加罗尔vs孟买城在线观看 足球友谊赛高山俱乐部vs佩恩斯维尔在线观看 巴林超席特拉vs阿尔哈德在线观看 女足欧冠阿森纳女足vs里昂女足在线观看 威克伊勒特vs塔林FC直播 英依超怀特豪克vs布格斯在线观看 阿后备阿特拉斯CA后备队vs罗萨里奥阿根廷后备队在线观看 美乙2北卡罗莱纳U23vs威克在线观看 立陶宛U21vs拉脱维亚U21直播 足球友谊赛科斯特罗马斯巴达vs乌里扬诺夫斯克伏尔加在线观看 开拓者vs公牛直播 昨天篮网vs独行侠直播 法全乙巴黎FCB队vs圣吉纳维夫在线观看 土米斯拉vs特拉夫尼克直播 兵库县巴萨拉FCvs维拉戈生驹直播