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乌度卡:申京手感极佳只需微调投篮 罚球命中率69%对他来说太低了

来源:YouTube 发布时间:2026-09-28 09:51:45

24直播网9月28日讯 近日,火箭队主教练伊梅·乌度卡接受了采访,谈到了投篮教练对申京的指导。

记者:“嘿,你可能已经谈过这个话题了,我之前没在场。你对投篮教练的工作有什么看法?到目前为止你看到了哪些变化?你喜欢他早期的介入吗?”

乌度卡:“他正在指导阿尔佩伦·申京练罚球。我也参与了跳投的指导,我不是投篮教练,但这需要非常专业的人来观察,比如手部位置、身体平衡、脚步、出手点等这些看似简单的细节。我以前打球时只是不断重复练习,但他对这些细节有着敏锐的眼光。他以前也是这样指导科怀·伦纳德的。科怀刚进NBA时投不了底角三分,他就先从底角三分练起,然后一步步帮他建立起投篮能力。所以对于阿尔佩伦,首要任务是提高他的罚球命中率。他去年的罚球命中率大概是69%,考虑到他出色的投篮能力和手感,这个数据太低了。所以要先从罚球练起,然后是中距离,再慢慢扩大射程。”

记者:“投篮教练在指导阿尔佩伦时,你觉得他是否需要完全打破球员原有的投篮动作,然后从头开始重塑?还是说球员目前的投篮基础已经不错了,他只是在做进一步的提升?”

乌度卡:“我认为只是一些微调。如果必须彻底重塑投篮动作,通常会在休赛期进行,但我认为他们绝对不需要彻底重塑。就像我说的,阿尔佩伦的手感非常好,只需要做些微调,比如保持每次罚球动作的一致性。如果每次出手的动作都不一样,结果自然也会不同。所以在赛季进行期间,只会做一些微调。如果有更大的改动,会留到休赛期。”

上赛季,阿尔佩伦·申京为火箭出场72次,场均33.3分钟,得到20.4分8.9篮板6.2助攻1.1封盖1.2抢断,命中率51.9%,三分命中率30.5%,罚球命中率69.1%。

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